Pengenalan Digital Wellbeing Untuk Memaksimalkan Teknologi Ramah Gadget Sebagai Bagian Literasi Kesehatan Dan Pendidikan Keluarga

Ati Yuniati; Mega Metalia; Ratna Septiyanti

doi:10.33292/ocsj.v5i1.157

Authors

Ati Yuniati Fakultas Hukum, Universitas Lampung, Lampung, Indonesia
Mega Metalia Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Lampung, Lampung, Indonesia
Ratna Septiyanti Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Lampung, Lampung, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.33292/ocsj.v5i1.157

Keywords:

Digital Wellbeing, Literasi Kesehatan dan Pendidikan, Ramah Gadget

Abstract

Latar Belakang: Penggunaan gadget yang meningkat di kalangan remaja, terutama remaja yang tinggal di Kecamatan Rajabasa Raya, telah berdampak negatif pada kesehatan mental, dengan fenomena kecanduan gadget dan gangguan otak yang nyata. Fenomena ini semakin meningkat di kecamatan Rajabasa Raya Kota Bandar Lampung, mengancam kualitas pembelajaran dan perkembangan psikologis remaja.
Tujuan: Pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan digital wellbeing untuk mencegah remaja kecanduan perangkat dan gangguan penurunan kualitas kognitif.
Metode: Metode kegiatan ini dilakukan dengan pemberian materi ramah gadget terkait kesehatan mental, digital wellbeing dan manajmen waktu layar. Sebelum dilaksanakan penyuluhan, dilakukan pre-test dan post-test melalui pertanyaan secara tertulis pada remaja di kecamatan Rajabasa Raya, Kota Bandar Lampung.
Hasil: Hasil menunjukkan bahwa pengetahuan remaja tentang kesehatan digital sudah memiliki dasar yang kuat. Hasil pretest menunjukkan bahwa 61,6% responden remaja setuju bahwa penggunaan perangkat elektronik yang aman dan sehat adalah penting. Setelah tim PkM menyampaikan materi, pemahaman remaja kian meningkat menjadi 70,2%. Peningkatan ini didasarkan pada tes sebelum dan setelah tes. Sehingga dapat disimpulkan bahwa kegiatan pengabdian ini dapat memberikan dampak positif bagi remaja karena dapat meningkatkan pemahaman dan kesadaran mereka tentang pentingnya menggunakan teknologi digital secara sehat dan seimbang.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Aljuboori, D., Clary, L. K., Alomairah, S. A., Colder Carras, M., Saquib, N., Saquib, J., Albeyahi, F., Van Rooij, A. J., Tuijnman, A., Van der Rijst, V. G., Kaufman, M. R., & Thrul, J. (2025). Contextual adaptation of digital wellbeing interventions for young people: Insights from a project in Saudi Arabia. Frontiers in Psychiatry, 15, 1455962. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1455962

As’ad, I., Salim, Y., & Azis, H. (2025). Transformasi Digital Dan Keselamatan Online: Workshop Interaktif Untuk Siswa Internasional. Open Community Service Journal, 4(1), 10–15. https://doi.org/10.33292/ocsj.v4i1.109

George, M. J., & Odgers, C. L. (2015). Seven fears and the science of how mobile technologies may be influencing adolescents in the digital age. Perspectives on Psychological Science, 10(6), 832–851.

Hutomo, A. (2023). Kecanduan gadget di kalangan remaja: Dampak, penyebab, dan solusi. Penerbit Andi.

Kusumawardani, R., & Ciptaningtyas, R. (2025). Dampak Pelatihan Online: Pengetahuan Guru tentang Kantin Sehat dan Kesehatan Mental. Open Community Service Journal, 4(1), 83–93. https://doi.org/10.33292/ocsj.v4i1.123

McCrae, N., & Grealish, A. (2020). A systematic review: The influence of social media on depression, anxiety, and psychological distress in adolescents. International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 79–93.

Noroozi, A., Mondanizadee, R., & Tahmasebi, R. (2024). Effect of educational intervention on reducing mobile phone addiction: Application of transtheoretical model. Iranian Journal of Psychiatry and Behavioral Sciences, 18(2), e143215. https://doi.org/10.5812/ijpbs-143215

Orben, A., Dienlin, T., & Przybylski, A. K. (2019). Social media’s enduring effect on adolescent life satisfaction. Proceedings of the National Academy of Sciences, 116(2), 10226–10228.

Ratnawati, V., Setyawati, S. P., Ningsih, R., & Karuniawati, A. (2023). Pemanfaatan Gawai sebagai Media Menanamkan Karakter Tanggung Jawab Pada Siswa SD. Open Community Service Journal, 2(1), 17–26. https://doi.org/10.33292/ocsj.v2i1.24

Setyowatie, D. (2023). E-sosialisasi dampak positif dan negatif penggunaan gadget serta media sosial di kalangan anak-anak dan remaja. Indonesian Journal of Community Service and Innovation, 3(1), 64–71. https://doi.org/10.20895/ijcosin.v3i1.919

Suwandi, A. (2022). Kesehatan mental dalam era digital: Menangani kecanduan teknologi pada remaja. Bumi Aksara.

Teguh, S., & Lestari, N. (2022). Dampak teknologi terhadap perkembangan psikologis remaja. Remaja Rosdakarya.

Wulan, S., Reski, S. M., Nasution, Y. A., & Lubis, A. (2021). Pengaruh gadget terhadap perkembangan siswa sekolah dasar. Jurnal Prakarsa Paedagogia, 4(2), 260–264.